В любой жизненной ситуации нужно стараться мыслить позитивно.
Вот несколько советов от психологов, как настроиться на позитивный лад:
- Нужно ценить то, что у вас есть. Оглянитесь. Жить в мире, имея работу, здоровых родных и близких людей – это уже великое счастье.
- Верьте в себя и свои силы. Положительными установками мы программируем себя на успех.
- Забываем о прошлом. Нельзя жить происшедшими неудачами. Извлекли урок и двигаемся дальше.
- Визуализируйте. Мысли материальны, мечты сбываются.
- Настроиться на позитив поможет музыка. Если плохие мысли лезут в голову, включайте ритмичную веселую песню, и они сразу пропадут.
- Окружайте себя позитивными людьми. Не общайтесь с пессимистами. Воспринимайте адекватно критику.
- Всегда хвалите себя за успехи. Отмечайте каждую маленькую победу подарком.
Главное помните, что все будет хорошо!
А для поднятия Вам настроения мы с нашими ребятами приготовили для Вас этот позитивный ролик.
Песня - Pharrell Williams-Happy